Baile de abur pot sa fie un real rasfat pentru ten in sezonul rece. Este recomandat pentru toate tipurile de ten si acest ritual va da un aspect mult mai tanar pielii si va reduce oboseala. Baile de abur va ajuta sa va intineriti pielea si o face mai proaspata ajutand in acelasi timp si la eliminarea stresului sau oboselii. Temperaturile ridicate provoaca transpiratie si aceasta va favoriza procesul de circulatie pentru sange si pe cel de eliminare a impuritatilor. Aburul va inmuia pielea si va deschide in acelasi timp si porii. Inainte de baile cu aburi este recomandat sa va curati bine tenul si sa aplicati in jurul ochilor si un strat subtire de crema si pe buze un balsam hidratant.
Este nevoie si de un prosop mare si de un bol. Turnati doi litri de apa clocotita in recipientul respectiv si puneti doua picaturi de ulei esential ori o lingurita de plante. Puneti si o casca de baie pe cap si asezati-va cu fata deasupra bolului cu apa. Fara va trebui sa stea la o distanta de 30 de cm fata de vasul in care se afla apa si la 45 de cm pentru persoanele care au tenul sensibil. In final stergeti usor cu prosopul moale.
Pentru persoanele cu ten normal sau sucat este recoamdnata o baie de aburi pe saptamana sau chia ro baie la doua saptamani pentru cinci –sapte minutem iar pentru persoanele care au tenul gras baia de abur se recomadna de maxim 3 ori pe saptamana tip de 15 – 20 de minte. In cazul in care tenul este mix va recomandam sa faceti o baie de abur de doua ori saptamanal care sa dureze intre 10 si 12 minute.
Dupa baia de aburi se va aplica si o masa exfolianta pentru a elimina celulele moarte dar si pentru a stimula refacerea tesuturilor. Aplicati ulterior o masca tinand cont de tipul de ten si de efectul pe care il doriti. Pentru tenul gras va recomandam mastile cu argila ori cu namol. Pentru tenul normal sau mixt se va potrivi o madca cu ulei de masline sau cu argila si pentru tenul uscat sunt ideale mastile nutritive sau hidratante cu miere si cu ulei de masline.